１、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。
２、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。
３、养成良好的卫生习惯—— 不使用公共场所衣盆,浴池,浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具,毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
４、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注间性器官的清洁。最好每天用干净的盆子和温水冲外阴。
５、 月经期、流产后３０天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。
６、要定期进行妇科病普查，一般情况下，４０岁以下已婚妇女每二年检查一次，４０岁以上妇女每年检查一次。
